Complément alimentaire Aurillac Cantal

Beaucoup de personnes se posent des question sur les compléments alimentaires. Retrouvez sur cette page des articles informatifs sur ce sujet ainsi qu'une liste de professionnels à Aurillac et sa région qui sauront vous apporter tous les conseils dont vous avez besoin.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Raymond Philippe
(096) 234-8216
60 avenue jean Baptiste Veyre
Aurillac, Cantal

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Lacoste Brigitte
(047) 148-0517
104 avenue république
Aurillac, Cantal

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Pharmacie Lieurade
(047) 164-1367
 rue jean Moulin
Aurillac, Cantal

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Pharmacie Des Alouettes
(047) 148-5200
7 rue illzach
Aurillac, Cantal

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Pharmacie Escura Pouget
(047) 148-2749
56 rue carmes
Aurillac, Cantal

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Rochery Monique
(047) 148-0570
8 rue rieu
Aurillac, Cantal

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Souquière Philippe
(047) 143-1425
34 rue carmes
Aurillac, Cantal

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Ghys Cécile
(047) 148-2404
1 avenue volontaires
Aurillac, Cantal

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Pharmacie De Baradel
(097) 962-3156
64 rue marmiesse
Aurillac, Cantal

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Verbiguie Boyer Dominique
(047) 148-2470
5 avenue de La Republique
Aurillac, Cantal

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Les compléments alimentaires

compléments alimentaires Kilos superflus, ongles cassants, peau terne, jambes lourdes ou grosse fatigue… réagissez avec les compléments alimentaires ! 
Soins minceur à boire, compléments alimentaires antirides… Pour votre bien-être, partez à la découverte de produits remplis d’actifs qui vous veulent du bien.

 

Un complément alimentaire, c’est quoi ?
Il s’agit d’une « denrée » alimentaire dont le but est de compléter un régime alimentaire normal, par l’apport de certains nutriments.

Dans quel cas doit-on les prendre ?
Tout le monde se pose cette question un jour ou l’autre ! Quelle que soit votre situation, vous en avez besoin… A moins, bien évidemment, d’avoir une alimentation parfaitement équilibrée et variée et un quotidien sans stress. Ce qui est plutôt rare ! Dans le cas contraire, les compléments alimentaires vous permettent d’enrichir vos apports en nutriments et de vous sentir au mieux de votre forme.

A quels signes reconnaît-on un manque de vitamines ou de minéraux ?
Fatigue passagère, baisse de forme, anxiété sont souvent les signes d’un manque de vitamines et de minéraux.

Sont-ils bons pour tous ?
Non. Ne prenez jamais de complément alimentaire sans avis médical pendant la grossesse ou l’allaitement. Et est-ce utile de le répéter, ne pas en donner aux enfants.

 


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les compléments alimentaires utiles ou futiles ?

PAR GERALDYNE MATTOUT

Kilos superflus, ongles cassants, peau terne, jambes lourdes ou grosse fatigue… réagissez avec les compléments alimentaires ! 
Soins minceur à boire, compléments alimentaires antirides… Pour votre bien-être, partez à la découverte de produits remplis d’actifs qui vous veulent du bien
Un complément alimentaire, c’est quoi ?
Il s’agit d’une « denrée » alimentaire dont le but est de compléter un régime alimentaire normal, par l’apport de certains nutriments.

Dans quel cas doit-on les prendre ?
Tout le monde se pose cette question un jour ou l’autre ! Quelle que soit votre situation, vous en avez besoin… A moins, bien évidemment, d’avoir une alimentation parfaitement équilibrée et variée et un quotidien sans stress. Ce qui est plutôt rare ! Dans le cas contraire, les compléments alimentaires vous permettent d’enrichir vos apports en nutriments et de vous sentir au mieux de votre forme.

A quels signes reconnaît-on un manque de vitamines ou de minéraux ?
Fatigue passagère, baisse de forme, anxiété sont souvent les signes d’un manque de vitamines et de minéraux.

Sont-ils bons pour tous ?
Non. Ne prenez jamais de complément alimentaire sans avis médical pendant la grossesse ou l’allaitement. Et est-ce utile de le répéter, ne pas en donner aux enfants.

Est-il préférable de les prendre seuls, ou en « cocktails » ?
Généralement, on favorise les cocktails, qui associent plusieurs vitamines et minéraux entre eux. Leurs effets se conjugent et s’amplifient mutuellement. D’ailleurs, vous pouvez, pour encore plus de bienfaits, associer deux cures, minceur et solaire, par exemple.

Doit-on les prendre à l’année ?
Non. Il est préférable de les prendre en cures de durée limitée – en moyenne un à deux mois -, mais jamais en continu. Attention à ne pas dépasser la dose journalière recommandée, qui est indiquée sur l’emballage. Si vous prenez les gélules de façon anarchique, les effets seront nuls.

Y a-t-il des risques d’ « intoxication », des doses limites à ne pas dépasser ?
Non. En règle générale, il ne faut jamais doubler les doses pour obtenir plus d’efficacité. Respectez bien le mode d’emploi.

Comment expliquer un tel engouement ?
En plein désarroi alimentaire, les gens cherchent de plus en plus de réponses naturelles à leurs problèmes de santé. Un exemple édifiant : les femmes diminuent régulièrement le nombre des calories de leur alimentation, au détriment des sucres lents (pâtes,...

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Peau et compléments alimentaires

La peau aussi a besoin de vitamines. C'est une membrane d'une importance vitale par le rôle essentiel qu'elle joue en tant que barrière naturelle contre les agressions de toutes sortes (soleil, tabac, alcool, pollution atmosphérique, stress...). C'est là que se transforment et se fabriquent de nombreuses substances vitales, telles certaines vitamines, ou dérivés hormonaux. A ce titre elle requiert non seulement des soins extérieurs, mais aussi un parfait équilibre intérieur.

les vitamines : un complément alimentaire utile pour les hommes et les femmes

  • la peau agressée par les UV
  • rôle des compléments alimentaires
  • vitamines
  • oligo-éléments
  • protéines
  • acides gras
  • combien ça coûte?

La peau agressée continuellement

La principale agression de la peau, en dehors du vieillissement normal “programmé”, est due aux rayons ultraviolets qui entraînent la formation de "radicaux libres" en excès. Ces radicaux libres sont des substances nocives, capables de léser des cellules. Ces lésions sont le plus souvent irréversibles. Elles favorisent le vieillissement cutané lui-même précurseur de cancérogénèse cutanée.
Les radiations solaires ont pour effet notable une diminution du système immunitaire de la peau. Elles diminuent donc ses défenses. C'est ainsi par exemple, qu'elles peuvent déclencher la réapparition d'un herpès local.
Lorsque la peau est agressée par une exposition solaire prolongée, certes l'application de crèmes hydratantes et protectrices vis à vis des UVA et UVB est nécessaire. Mais surtout il faut renforcer les défenses internes contre l'accumulation des radicaux libres.
Certains régimes alimentaires, largement médiatisés, favorisent les déséquilibres nutritionnels qui s'ajoutent aux agressions extérieures pour fragiliser la peau.

Rôle des compléments alimentaires

Ils vont permettre de procurer à l'organisme un apport nutritionnel spécifique à doses utiles correspondant aux apports quotidiens conseillés. En effet, les études sur la population moyenne, à grande échelle, montrent une généralisation des états de petite carence pour de nombreux minéraux, vitamines, ou oligo-éléments. Ces états "sub-carentiels" ne déclenchent pas réellement de trouble pathologique, mais il contribuent à une fragilisation de l'organisme, et à l'installation de troubles fonctionnels variés. 
Les principaux nutriments qui permettent de ralentir le vieillissement cutané sont, d'une part, certaines vitamines et oligo-éléments et, d'autre part, certains acides aminés et acides gras poly-insaturés.

Les vitamines

On préférera plutôt les vitamines naturelles en raison d'une bonne biodisponibilité. C'est à dire qu'elles seront plus facilement utilisables par l'organisme que leurs homologue synthétique.

- la vitamine E : (tocophérol) protège les membranes cellulaires. Elle protège de l'athérosclérose. La vit. E ralentit le vieillissement cutané. C'est un anti-oxydant majeur.

- le bétacarotène intervie...

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